Grip ve gribal enfeksiyonlar, mevsim geçişlerini yaşadığımız şu günlerde en yaygın sağlık sorunları. Grip ile başetmenin en kestirme yolu ise bitki çaylarının şifa gücünden faydalanmak. Düzineyle kimyasal ilaç kullanmak yerine bitkisel çaylarla çok kısa bir zamanda gribal rahatsızlıklarınızdan kurtulabilirsiniz.

Hangi çaylar gribe iyi gelir? Eğer grip rahatsızlığınız varsa gribe çok iyi gelen 6 bitkisel çaydan bahsetmek istiyoruz. Hangisi damak tadınıza uygunsa onu hazırlayıp içerek kısa sürede gribinizi atlatabilirsiniz.

Zencefilli çay:

Bronşit, öksürük, astım, hazımsızlık ve ses kısıklığına yardımcı olur. Bağışıklık sisteminin kuvvetlenmesine destek olur.

Ekinezyalı çay:

Soğuk algınlığı ve nezle semptomlarının şiddetini azalmaya destek olur. Bağışıklık sisteminin kuvvetlenmesine yardımcı olur.

Adaçayı:

Kışın vazgeçilmezi olan adaçayı soğuk algınlığından korunmak için mükemmel bir bitkidir. Ağız, boğaz ve bademcik rahatsızlıklarının giderilmesinde gargara şeklinde de kullanılabilir.

Ihlamur çayı:

İçerdiği saponin nedeniyle balgam söktürücü ve boğaz yumuşatıcı etkisi vardır. Grip ve nezlenin çabuk atlatılmasına yardımcı olur.

Kuşburnu çayı:

Bağışıklık sisteminin kuvvetlenmesine yardımcı olur. Grip, nezle gibi rahatsızlıklara karşı korunmaya destek olur.

Böğürtlen çayı:

Organik asitler, mineraller ve C vitamini bakımından oldukça zengindir. Ağız, boğaz sorunlarının giderilmesinde faydalıdır. İdrar söktürmeye yardımcı olur ve ishale karşı koruyucu olarak tüketilebilir.