Masaj sırasında dolaşım sistemleri daha hızlı çalıştığından, kanın ve lenf sıvısının kalbe ulaştırılması kolaylaşır ve kalbin dinlenmesi sağlanır. Sinir ve endokrin ( hormon ) sistem dengelendiğinden tüm vücut sistemlerinin sağlıklı çalışmasına yardım edilir.

Kas ve dokular normal faaliyetlerini sürdürebilmesi için enerjiye gereksinim duyar. Yediğimiz besinler aldığımız havadaki oksijen sayesinde yakılır ve en küçük parçalarına kadar ayrılırken ATP ( Adenozin tri-phosphat ) denen biyokimyasal enerji üretilir. Ancak bu esnada laktik asit, yağ asitleri, karbondioksit ve serbest radikaller gibi bir çok yan ürün de ortaya çıkar. Bunların kas ve dokularda birikmesiyle yorgunluk hissedilir. Bu da çalışma performansımızı ve yaşam kalitemizi düşürür. Masaj, kan ve lenf sıvısı akışını arttırarak ödemleri önler ve deri altındaki sinir uçlarını uyararak kas ve dokuların canlanmasını, kişinin daha dinç ve dingin olmasını sağlar.

Masaj anında vücudun ürettiği doğal gevşetici olan ve morfinden daha etkili olan endorfin salgılanır. Bu hormon sayesinde masaj alan kişide büyük bir rahatlama sağlandığından, kişi aynı zamanda psikolojik destek de alır.



Düzenli alınan Masaj’ın genel faydaları ;

Fibromiyalji (Yumuşak doku romatizması) etkilerini azaltır.
Fibrositlerin ( Kulunç ) çözülmesine yardım eder.
Kırık ve incinme sonrası kas zayıflıklarında güçlenme sağlar.
Felçli hastaların yatak yarası olmaması için faydalıdır.
Yara ve ameliyat izlerini ( scar ) gevşetir.
Akciğerlerdeki mukusu çözer, doğal nefese yardımcı olur.
Derinin esnekliğini ve yumuşaklığını arttırarak genç kalmaya yardım eder.
Kanın sulanmasına yardımcı olarak felç riskini azaltır.
Kas ve bağ dokusu ağrılarında rahatlama sağlar.
Kas kramp ve spazmlarını önler ve çözülmesine yardım eder.
Kemikleri besler ve güçlendirir. Eklemlerdeki kireçlenmeleri önler, çözülmesine yardım eder.
Bağırsakların normal çalışmasına yardımcı olur. Kabızlık ve gazı önler, giderilmesine yardımcıdır.
Kan dolaşımı hızlandırır. Damarları açar. Kalbi dinlendirir.
Lenf dolaşımını hızlandırır. Ödemi önler ve giderilmesine yardımcıdır.
Bağışıklık sistemini ( İmmün ) güçlendirir ve hastalıklara karşı direnç sağlanmasına yardımcıdır.
Bedende birikmiş zararlı atık maddelerin uzaklaştırılmasında ( detoks ) yardımcıdır.
Stres ve çok çalışmayla meydana gelen fiziksel ve zihinsel gerginlikleri azaltır.
Yorgunluk, uykusuzluk gibi fizyolojik ve psikolojik rahatsızlıkların azaltılmasına yardımcı olur.
Vücut sistemleri ( sinir-hormon-dolaşım-sindirim-boşaltım ) üzerinde uyum sağlar
Stresi azaltır ve dinginlik – derin sakinlik sağlar. Huzur verir.
Kişinin daha sakin ve akıllıca düşünmesine yardımcı olur.
Bedenin biyoenerji akışını dengeler.
Akupunktur noktaları parmak basıyla aktive edildiğinden, akupunktur sağaltım yöntemine benzer etki oluşturur.


Doktor Önerisine Göre Dikkatle Uygulanabileceği Durumlar

Diabet ( Şeker ) hastalıkları
Böbrek hastalıkları
Kas ve tendonda zorlanma, incinmeler
Çok düşük ve çok yüksek Tansiyon


Masajın Uygulanmayacağı Durumlar

Kanser ve Ur hastalıklarında
Abse ve iltihaplı hastalıklarda
Enfeksiyon hastalıklarında
Bulaşıcı cilt hastalıklarında
Açık yaralar ve yanıklarda
Akut dönemde yaralanmalarda
Kırık ve çıkıklarda
Nerolojik durumlarda
Ekimoz ve hemotomlarda
Gebelikte ( özellikle karın masajı )
Varis, Damar pıhtı hastalıkları, trombofilebit ve filebotromboz durumlarında yapılmaz.

Düş yağmur hayat ver bu ölü kalplere.