Sohbet Forum - Türkçe Forumlar ve Eğlence Forum Siteleri

Sohbet Forum - Türkçe Forumlar ve Eğlence Forum Siteleri (http://www.sohbetforum.org/)
-   Diyet - Sağlıklı Beslenme (http://www.sohbetforum.org/diyet-saglikli-beslenme/)
-   -   Migren Diyeti (http://www.sohbetforum.org/diyet-saglikli-beslenme/14659-migren-diyeti.html)

kumSaL 24.04.17 18:17
Migren Diyeti
 
UYANINCA 1 bardak oda sıcaklığında su için
KAHVALTI Yarım su bardağı diyet süt
5 adet kepekli bisküvi
ÖĞLE 1 adet yumurta ve 1 çorba kaşığı lor peyniri ile yağsız teflon tavada omlet
1 porsiyon mevsim meyvesi
İKİNDİ 5 adet kepekli bisküvi
2 orta boy havuç
AKŞAM 4 köfte büyüklüğünde (120 gram) ızgara tavuk eti
2 çorba kaşığı makarna
1 porsiyon sirke soslu mevsim salatası
GECE 2 porsiyon mevsim meyvesi
YATARKEN 1 bardak oda sıcaklığında su için


Şu Anki Saat: 23:15

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
bir SohbetBurada markasidir. Sohbet Designed by core

Search Engine Optimisation provided by DragonByte SEO v2.0.37 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.