Sohbet Forum - Türkçe Forumlar ve Eğlence Forum Siteleri

SB Yönetim İletişim Sohbet Radyo Anasayfa

Geri git   Sohbet Forum - Türkçe Forumlar ve Eğlence Forum Siteleri > >

Rastgele Günün Sözü:
Sohbet SB Mobil Uygulama



Kullanıcı Etiket Listesi


 
 
Seçenekler Stil
Prev önceki Mesaj   sonraki Mesaj Next
Alt 28.11.15   #1
Kullanıcı Profili
GeLincik
 GeLincik - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Standart Panik Atağa Ne Sebep Olur?

Panik Atağa Ne Sebep Olur?


Herkes paniğin nasıl bir his olduğunu bilir. Belli durumlarda paniğe kapılmak da son derece normal bir durumdur. Sınavda, trafikte, gece geç saatlerde eve dönerken birçok durumda panik duygusu yaşanır. Panik atak ise normal panik duygusuna benzemekle birlikte birkaç yönden farklılık gösteren bir durumdur. Aniden gelen panik hissi, çok kuvvetli bir biçimde hissedilir. Beklenmedik bir şekilde aniden ortaya çıkan bu panik hissi kişilerde büyük bir korkuya neden olur.Panik atak nöbetleri kişiden kişiye farklı şekillerde ortaya çıksa da genel olarak çok kötü bir şeyin gerçekleşmek üzere olduğu hissi korkunun nedenidir.

Bir çok kişide hayatın belirli dönemlerinde panik atak geçirebilir. Bazı kişilerde sadece bir defa görülen panik atak, bazı kişilerde uzun seneler boyunca devam edebilir. Panik atak toplumda sıkça görülür. Bu ciddi bir ruhsal bozukluğun ya da fiziksel bir hastalığın sonucu değildir.

Bazı fiziksel koşullar, panik atakta görülen belirtilerin ortaya çıkmasına neden olabilir.

Birbiriyle etkileşimli ilaçların aynı anda alınması
Aşırı kafein tüketimi
Tiroit kaynaklı problemler
Gebelik
Düşük kan şekeri seviyeleri

Panik Atağın Belirtileri Nelerdir?

Panik atak belirli bir durumdun gerçekleşmesi durumunda ortaya çıkabileceği gibi, belirli bir nesneye karşı tepki olarak fobi şeklinde de görülebilir.

Fiziksel Belirtiler

Kalp çarpıntısı ve düzensiz kalp atışları
Nefes almada zorluk,
Kafa içinde zonklamaya benzer his
El ve ayaklarda uyuşma ya da karıncalanma
Bayılacakmış gibi hissetmek

Düşünceler

Büyük bir dehşet ve korku hissi
Kalp krizi geçirdiği düşünmek
Bayılacağını ya da nefessiz kalarak boğulacağını düşünmek
Delirdiğini ya da öleceğini düşünmek
Kontrolünü yitirdiğini düşünmek

Bu düşüncelerin hiçbiri gerçekten olan şeyler değildir.. Kişi sadece bunların olabileceğini düşünür.

Panik Atağa ne Sebep Olur?

Panik atakta yaşanan hisler korkunun aşırı şekilde hissedilmesinden kaynaklanır. Korku tüm canlılar için, -tehdit unsurlarına karşı vücudun hayatta kalmak için verdiği doğal bir tepkidir. Kişiyi, savaşma ya da kaçma tepkilerine yönlendirir. Korku esnasında vücudun kan dolaşımı artar, kaslara daha fazla oksijen sağlanır, sindirim durur. Vücut, tüm fonksiyonlarıyla tehdit unsuruna konsantre olur. Tüm bunlar vücudun herhangi bir tehdit altında oluşturduğu doğal savunma mekanizmasıdır. Bir nevi vücudun tehditlere karşı verdiği alarmdır.

İşte panik atakta olan şey de budur. Vücut fiziksel bir tehdit unsuru varmış gibi davranır ve alarm vermeye başlar. Ancak normalde böyle bir saldırı durumu yoktur. Panik seviyesini tetikleyen başlıca durumlar şunlardır.

Strese neden olan olaylar ve kişilerin endişe seviyesini yükselten faktörler
Sağlıkla ilgili yoğun endişeler.
Ani ölümler
Üstesinden gelinememiş ve bastırılmış duygular
Kalıtımsal faktörler
İlaç kullanımı




Ayraç


Bazen tek ihtiyacımız, ‘seninle konuşmak iyi geldi’ diyebileceğimiz birisidir…
İşlemler


GeLincik isimli Üye şimdilik offline konumundadır  
Alıntı ile Cevapla
 

Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Sizin Yeni Konu Acma Yetkiniz var yok
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-KodlarıKapalı

Gitmek istediğiniz klasörü seçiniz


Şu Anki Saat: 07:41

SohbetForum.ORG, en iyi Google Chrome ile dolaşılır.



SohbetForum.ORG Forum Yasal Uyarı
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
bir SohbetBurada markasidir. Sohbet Designed by core
Search Engine Optimisation provided by DragonByte SEO v2.0.37 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2020 DragonByte Technologies Ltd.
Kuruluş: SohbetForum.ORG © 2017
Kurucu (Owner): ORHAN & OKAN
CEO: core

İçerik sağlayıcı paylaşım sitelerinden biri olan SohbetForum.ORG Forum, Haber ve Güncel Paylaşım Platformu Adresimizde 5651 Sayılı Kanun’un 8. Maddesine ve T.C.K’nın 125. Maddesine göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan sorumludur. SohbetForum.ORG sitesindeki konular yada mesajlar hakkında yapılacak tüm hukuksal Şikayetler için iletişime geçilmesi halinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde SohbetForum.ORG yönetimi olarak tarafımızdan gereken işlemler yapılacaktır.