Merhabalar arkadaşalar geçen gün kolejen hakkında birşeyler okurken yaş aldıkça vücudumuz da kolejinin eksilmesinden kaynaklı cilt kırışıklı, eklem,kemik ağrılarının başlaması gibi belirtiler okudum. Çözüm olarakta bol su içmeyi, hayvansal gıdaları tüketmeyi, kırmızı sebze ve meyve yemenin yanında besin takviyesinin öneminden bahsediyorlardı. Suanda 25 yaşındayım çalıştığım için çok düzenli beslenemiyorum ama bu kolejen kısmına takıldım. Nasıl bir ürün ile kolejen desteği verebilirim. Bu konuda tecrübeli ve bilgili kişilerden öneriler istiyorum.